Monthly Archives: 7月 2015

ホットヨガ体験談

毎日暑いですね~(*^-^*)

受付の今野です!!実は、ホットヨガを習っているスタッフがおりまして、私も以前よりやりたいと思っていたので紹介してもらい体験してきました。

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ホットヨガですので、スタジオの中はサウナ状態でまだレッスンが始まる前から汗がじわ~と出てきました。

 

 

 

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時間は60分のベーシックヨガで誰にでも出来るプログラムになっていましたが・・・・

いざ、レッスンが始まり色々なポーズをとって行く中で片足立ちになって行うところで自分の足がフラフラしてしまい出来ないのです(>_<)
体力の衰えを感じ、悲しくて・・・悲しくて・・・

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60分のレッスンは、あっという間です  ラスト5分はスタジオを暗くして仰向きで横になり音楽が流れる中で目を閉じているんですが、とても心地良いです♡ 寝ちゃいそうでした!!

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終了後はいつも以上に汗をかいたので、清々しい気分になり体も軽くなった感じがしました
継続は大変ですが、健康維持の為、少し続けてみようかと思っています

ご興味のある方は体験してみて下さいね☆

 

 

 

 

 

 

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経営ミーティング&BBQ

毎日息苦しいほどの暑さが続いてます(*_*)皆様体調崩されてませんか?
アシスタントの大嶋です。

そんな中23日に市ヶ谷番町歯科クリニックと中野ニュークリア歯科(旧:中野駅前はま歯科)のスタッフで朝から経営ミーティング、そして夕方からBBQで楽しみました♪♪

経営ミーティングでは各セッション毎のデータ報告、業務分析、電話応対院内応対、Drの症例発表などがありそれに対してディスカッションをし色々な意見を出しあいます!
より良い医院を目指して各セッションで再確認しあいました。
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技工士さんの匠の技!
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そして後半は豊洲のTHE THIRDPARKでお楽しみのBBQ!! 
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食材も用意されてるのでほぼ手ぶらでOK!
ポップコーン、お野菜、お肉
何とマシュマロも焼いて美味しくいただきました!
みんな食べる飲む食べる飲むエンドレス(^o^;)
これがあるので?!また頑張れるのです!!笑とても楽しいひとときでした\(^o^)/♪
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東京タワーやスカイツリーを眺めながら都心で気軽なBBQ!!
夏休みご家族やお友達でいかがですか!
暑さ紫外線対策も万全に!
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今週のお花

 

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とっておきの、、、

皆さんこんにちは。DAの杵淵です!!

早速ですが、タイトルにございます
"とっておきの、、、" 
写真をお披露目させていただきたいと思います。

お恥ずかしながら、本っ当にただただ自己満足の写真でございます。


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一枚目
井の頭公園にて。
まずまずですね。

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二枚目
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右上ののぼりが翻っていますが、このお店のキャラクターなのでしょうか。
momokoさんというようです。私、ちょっと似てませんか?!



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三枚目
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先程の友人とともに空港にて。
だいぶ収まりが良い感じです。

ただ、、、

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このような感じで、おじさんからは痛々しい目で見られます。


※お気づきのあなたはさすがです。
  友人と入れ替わっている!!


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四枚目
ソラマチにて。
子供用なのか、だいぶ低い位置にあります。しゃがみながらの為、実は結構必死です。
それにしても、穴の大きさがおかしいですよね。結構残念な気持ちになります。


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五枚目
歌舞伎町にて。with受付日榮さん。
彼女もまた好きな口です。はい。


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六枚目
ブラジルフェスティバルにて。
写真を撮ってもらう人のアドバイスがカナリ重要です。
もう少し上めならバッチリでしたね。おしいっ!!


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7枚目。
新潟、津南にて。
ハマりすぎですね。
私ったら、ひまわり人間だったのかしらん。


どこかへ出掛けるとすぐに探してしまいます。どれだけうまくはまれるかワクワクしてしまいます。
その証拠にどの写真も我ながら良い顔をしていますよね?!

このような楽しみがあるのはいいものです。冷たい視線もなんのその。
ハートも強くなります♥

早いもので、もう7月も後半っ!!
台風も過ぎ去り、これから暫く暑い日が続くようですね。
梅雨明けが待ち遠しい今日この頃ではありますが、呉々も熱中症にはお気をつけください。

"とっておきの、、、くだらない写真"で大変失礼致しましたm(__)m

お読みいただきありがとうございました!!


お口直しに今週のお花でお別れです~
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草津温泉


こんにちは、デンタルアシスタントの織田です!

先週お休みを頂き、家族で2泊3日の群馬県にある草津温泉に行ってきました(・∀・)
うちでは草津温泉は毎年恒例の旅行になっています!

草津は山を越えた所にあるので東京より気温も低く
私には少し寒いくらいでした( ´•௰•`)

ただ空気がとてもおいしい!!!
梅雨とゆうこともあり、天候には恵まれなかったのですが
晴れてる時の空はとても綺麗です。なので山の緑もとても美しく見えます♡


草津に向かう途中で川場田園プラザに立ち寄りました。
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ここには地元で取れた新鮮な野菜や果物が販売されていて
近くにはブルーベリー狩りが出来る所もあります!

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この場所はいつも立ち寄り野菜を買って帰り、自宅で調理するのですが
新鮮で野菜の味がしっかりするのでとっても美味しいです。

うちの祖母は毎回ブルーベリーを買い自宅でジャムを大量に作ってますが
市販のものとは比べられないくらい美味しいです!

またここのパンも絶品です\♥︎/

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注:一人で全て食べたわけではありません。(笑)



お昼は草津町に入る10分程手前にあるお蕎麦やさん "そば処 風"に行きました。

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草津に行くとき必ず立ち寄る場所です!
私は100%天丼を注文します笑
天丼のたれが美味しくて、野菜も近くで採ったものを揚げて
提供してくれるのでかなり美味なのです。笑

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そしてそして、草津といえば温泉!
草津と言えばここ!!湯畑!!

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この景色、夜に来るとライトアップされてとても綺麗なんです!
ぜひ草津に行かれた際は夜の湯畑に立ち寄って頂きたいです!


草津の温泉は万病に効き目があるらしく…

ガンを患い余命2.3年と宣告された方ももう20年くらい経過しているらしく、ガンがなくなったわけではないが小さくなってきている。とゆう方もいるそうです。

また草津には目が悪い人が少ないそうです。
よって草津には眼科・メガネ屋さんがないそうです。
できたとしても経営ができないそうです。

東京では考えられませんよね!
私もその言葉に影響され源泉を目に垂らしてみましたが
しみるなんてものじゃなく痛い!
目なんて開けてられませんでした!笑


その方の話を聞き、草津温泉は本物なんだなと改めて感じました。
ただ、1つだけ効き目がない病があるそうで、それは"恋の病"だそうです!笑
なので草津には湯畑の近くに光泉寺とゆうお寺があり
そこの階段を登ると恋愛の神様がいるそうです!

なので草津は全ての病に強い町かもしれませんね(。・ω・。)


長くなりましたが、今回の旅行は美味しいものだけではなく
新しい発見もできたのでとても楽しい旅でした。

まだ東京ではジメジメした気候が続きますが
梅雨に負けず元気に過ごせそうです\( ˆ ˆ )/


最後に休み頂けたことに感謝しております!
スタッフの皆さんありがとうございました♡
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